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Nourrir et prendre soin de vos relations qui comptent (couple, associé·e, accompagnant·e, collectif), celles qui donnent sens à votre vie ou à votre travail.
Les relations qui comptent sont celles qui nous procurent des émotions fortes, profondes, qui nous donnent la sensation d'un lien particulier avec l'autre et qui sont capables de grandement nous influencer, en particulier émotionnellement.
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Mahdi
Je vous accompagne à
Couple Amoureux
- Retrouver un sentiment de connexion amoureuse
- Réguler une tension, un conflit
- Avoir une conversion difficile
- Comprendre une position que votre partenaire amoureux a du mal à vous expliquer
- Augmenter votre maturité émotionnelle et relationnelle
- Améliorer votre communication amoureuse
- Apprendre à mieux co-réguler vos émotions
Vous cherchez un espace pour vous sentir en sécurité et ressentir de la bienveillance.
Associé·es
- Réguler une tension, un conflit
- Avoir une conversion difficile (annonce, déception, décision...)
- Comprendre une position que votre partenaire a du mal à vous expliquer et qui lui tient à coeur
- Augmenter votre maturité émotionnelle et relationnelle
- Inclure la dimension émotionnelle et relationnelle à une décision
- Fluidifier votre communication
- Apprendre à mieux co-réguler vos émotions
Accompagnant·e
- Dire et être entendu·e émotionnellement suite à une séance,
- Mettre de la clarté sur une situation difficile,
- Travailler vos postures intérieures (sensations corporelles/pensées/intention associées à chaque posture)
- Apprendre à poser un cadre de sécurité émotionnel et relationnel (début, pendant et clôture de séance)
- Apprendre à écouter, accompagner et exploiter les émotions pendant vos séances,
- Travailler la dimension relation de vos séances (vis-à-vis de votre propre co-régulation et notamment vos propres schémas/styles d’attachement et ses interactions à vos accompagné·es)
- Rendre plus authentique et bienveillante votre communication
Session individuelle
Vous avez besoin :
- d'être entendu·e,
- de dire quelque chose de difficile, qui n'est ni facile à dire, ni facile à entendre.
- de mettre de la clarté intérieure,
- d'écouter de manière plus sereine vos émotions,
- de mettre des mots sur des ressentis peu clairs,
- de débriefer ou préparer une rencontre émotionnellement difficile,
- de douceur relationnelle,
- d'identifier des alternatives à un blocage relationnel.
Vous cherchez un espace pour vous sentir en sécurité et ressentir de la bienveillance.
Collectif pour un cercle restauratif
Vous avez besoin d'un facilitateur pour faciliter un cercle restauratif dans votre communauté.
"Nourrir et prendre soin de nos relations n'est pas naturel et est exigeant."
Bien que nous soyons tout le temps en relation avec d'autres humains, nous n'avons pas appris à nourrir et prendre soin de nos relations.
En général, une relation qui compte nait d'une manière qui semble naturelle, facile.
Alors que nourrir et prendre soin d'une relation importante, nécessite des efforts, de l'attention, et est en fait exigeant.
En effet, au-delà de l'affection, la considération, l'amour, de l'amitié, elle requiert pour s'épanouir une certaine maturité émotionnelle, de l'attention, une ouverture à la possibilité d'être comme "fécondé" par le monde de l'autre.
Ce site est dédié à 3 types de relations qui comptent :
- le couple amoureux
- le duo d'associé·es
- le duo accompagnant·e accompagné·e
"Nous sommes nos relations proches".
L’être humain est un être social, et son développement (psychique et émotionnel) est nourri et influencé directement par les relations qu’ils tissent avec d’autres êtres humains.
Il apprend, de façon privilégiée, au travers des relations avec d’autres pour faire évoluer sa propre façon de penser, ses pensées, et notamment comment gérer ses émotions.
Nous pourrions même dire, en quelque sorte, que « nous sommes nos relations ».
C’est d’ailleurs pourquoi une grande part de notre qualité de vie dépend de la qualité des relations que nous tissons et expérimentons avec d’autres humains.
Prendre rendez-vous
Savez-vous que les couples amoureux ont leur site dédié ?
J'ai créé le site dédié aux couples amoureux : Enquête Amoureuse.
Découvrez et expérimenter les 4 piliers de la relation amoureuse :
- Rendre plus profonde votre connexion amoureuse,
- Devenir des experts de votre "Nous",
- Rendre plus authentique et fluide votre communication amoureuse,
- Améliorer votre co-régulation émotionnelle.
Ou mener votre première avec la "Box Enquête Amoureuse"